开启无敌的人生模式，你也可以轻松的做到！

经常有人问，如何战胜自己的弱点，如何克服自己的惰性，如何改掉自己的臭毛病，如何消除自己的疾病，如何突破自己的恐惧，如何减肥，如何控制饮食，如此种种，还有太多类似的问题。

人们在面对这些问题时，常常感觉无能为力，觉得自己做不到，觉得自己没有毅力，觉得自己动力不够，觉得自己不能坚持，真的是这样吗？

其实，每个人都可以做到的，并且是轻松的做到。也可以说，只要你能做到，你必然是轻松的做到，但凡你不轻松，你必然不能坚持，只有轻松才能持续。大自然，是最轻松不费力的，因此它能够永恒的存在。如果一开始，你就用轻松的心态，轻松的方式去做，一点点的积累，一切都会轻松自然的达成。

我在《生活不是生活，是生命！》表达过大生命观，也就是一切都是生命。你的弱点，你的惰性，你的臭毛病，你的疾病，你的恐惧，你过大的体重，一切的一切，都是一种生命形式，现在你要消灭它们，它们是不是要反抗呢？你把它们当做敌人来对待，它们是不是也把你当成敌人呢？

世界上有任何生命，你想要消灭它，而它不会作任何反抗吗？不管是有形的物质生命，还是无形的意识生命，只要你试图消灭它们，它们就会反抗。这是毫无疑问的。人类试图消灭病菌，发生了什么，超级细菌，超级病毒诞生了。它们变异了，它们的种类和数量以及生存能力，都在增加。人类试图消灭各种疾病，发生了什么，疾病变得越来越难治，疾病种类越来越多。人类试图用各种方式消灭各种烦恼和痛苦，烦恼和痛苦因此而消失了吗？并没有，反而现在人的心理疾病越来越普遍，人们的快乐指数和幸福指数越来越低。

一切让你不适的，你不能接受的，你都不用把它们当做敌人，不用去消灭它们。没有任何敌人，外在世界没有，内在世界也没有，当你处于这种状态时，你就是无敌的。无敌有两个意思，一是立于不败之地，二是没有敌人，这两个意思合起来，才是真正的无敌。但凡你还有一个敌人，你就不可能无敌，不可能立于不败之地。

不把任何人事物及一切生命形式当成敌人，你就是无敌的。你不用去对抗任何东西，你要干什么，你要达成什么目的，直接去干就好了。比如，原本你想要消灭疾病，也就可以健康快乐的生活。现在，你不需要去消灭疾病，你直接按照健康快乐的方式去生活，这样是不是更轻松省力，是不是更加的简单直接，是不是直接到达了本质？当你这么去做的时候，疾病会在你健康快乐的生活习惯里，自然的消失。

又如，你讨厌自己的肥胖，原本你要消灭那个肥胖，恢复到一个苗条的身材，可以更自信更爱自己，以更好的状态活着，现在，你不需要去消灭肥胖，你只是更爱自己，更爱生活，把生活中的一些事用心做好，以更好的状态活着，这个过程里，你可能也会爱上劳动，爱上某种运动。当你开始有更多的爱，更多的满足，你自然不会吃太多，你的体重不会增加甚至可能下降，如果你还爱上了某种劳动，你的劳动量增加，你也会瘦下来。

你看，你总是可以选择一种不需要对抗，没有任何敌人的、轻松又简单的生活方式。有人说，这个世界没有敌人，唯一的敌人是你自己，说这个话的人，对自己是多么的苛刻啊，他在说这个话的那一刻，显然是一种战斗模式。把自己当做敌人，那怎么会不累呢。仁者无敌，仁是什么，是爱，是恕。当你开始爱自己，你开始宽恕一切，你就是开启了无敌的人生模式。

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